config.armeabi_v7a

config.xhdpi

config.en

Everyone

OneRack

Nougat

OneRack – Chia sẻ các bài tập của bạn và khám phá xem ai là người mạnh nhất trong phòng tập của bạn! 💪

Bạn có muốn chia sẻ thang máy của mình và xem bạn bè của bạn đang hoạt động như thế nào không? Với OneRack, bạn có thể theo dõi mục tiêu tập thể dục, chia sẻ tiến trình của mình và cạnh tranh với những người khác trong phòng tập thể dục của mình. Dù bạn tập luyện ở đâu, OneRack sẽ tập hợp tất cả những người đam mê thể dục lại với nhau.

Với bảng xếp hạng sức mạnh và công cụ của chúng tôi, bạn có thể dễ dàng theo dõi tiến trình của mình và khám phá ai là người mạnh nhất trong phòng tập của bạn. Hãy bắt đầu ngay hôm nay và cho mạng lưới của bạn thấy bạn đang trở nên mạnh mẽ hơn như thế nào!

📢 Tại sao chọn OneRack?

 ✔ Chia sẻ thang máy của bạn và truyền cảm hứng cho bạn bè
Đăng thành tích của bạn, từ hồ sơ cá nhân đến bài tập hàng ngày. Truyền cảm hứng cho cộng đồng phòng tập thể dục của bạn và theo dõi sự tiến bộ của nhau.

 ✔ Theo dõi tiến trình của bạn
Mỗi lần nâng tạ bạn đăng ký sẽ giúp bạn xây dựng một cái nhìn tổng quan rõ ràng về sự phát triển sức mạnh của mình. So sánh hiệu suất hiện tại của bạn với các kỷ lục trong quá khứ và luôn có động lực để cải thiện bản thân.

 ✔ Tìm phòng tập thể dục ở quốc gia của bạn
Sử dụng bản đồ tương tác của chúng tôi để khám phá nơi những người nâng khác đang hoạt động. Xem phòng tập thể dục nào có nhiều hoạt động nhất và tìm địa điểm mới để tập luyện.

 ✔ Ai là người khỏe nhất trong phòng tập của bạn?
Cạnh tranh để giành vị trí hàng đầu trong phòng tập thể dục của bạn với bảng xếp hạng SBD của chúng tôi (squat, bench, deadlift). Thành tích của bạn sẽ được tự động cập nhật bất cứ khi nào bạn đạt được PR mới. Tìm ra ai là người mạnh nhất và thử thách bản thân!

 ✔ Chọn phòng tập thể dục tại nhà của bạn
Chọn một phòng tập thể dục làm “phòng tập thể dục tại nhà” của bạn và xem thứ hạng của bạn so với những phòng tập thể dục khác. Bạn có thể thay đổi phòng tập thể dục tại nhà bao nhiêu lần tùy thích hoặc chọn ẩn danh bằng cách không chọn phòng tập thể dục.

 ✔ Bảng xếp hạng chỉ dành cho bạn bè
Bạn chỉ muốn xem thứ hạng của bạn bè mình? Sử dụng tab "chỉ bạn bè" để so sánh hiệu suất riêng trong mạng của bạn.

🌟 Các tính năng chính:

-Đăng thang máy của bạn: Chia sẻ PR và tập luyện với mạng của bạn.
-Theo dõi tiến trình của bạn: Theo dõi tổng quan về hiệu suất của bạn và xem bạn đang trở nên mạnh mẽ hơn như thế nào.
-Bảng xếp hạng sức mạnh: Khám phá ai là người mạnh nhất trong phòng tập thể dục của bạn hoặc trong số bạn bè của bạn.
-Tìm phòng tập thể dục: Khám phá các phòng tập thể dục ở quốc gia của bạn và xem những người tập tạ khác đang hoạt động ở đâu.
-Tương tác với bạn bè: Truyền cảm hứng, động viên và so sánh hiệu suất với mạng của bạn.

📍 Nó hoạt động như thế nào?

1. Đăng ký: Chọn phòng tập thể dục tại nhà và thêm thang máy của bạn.
2. Đăng thành tích của bạn: Truyền cảm hứng cho bạn bè về sự tiến bộ của bạn.
3. Xem bảng xếp hạng: Khám phá xem ai là người mạnh nhất trong phòng tập của bạn hoặc trong số bạn bè của bạn.
4. Luôn có động lực: Thử thách bản thân và cải thiện hoạt động PR của bạn.

OneRack là ứng dụng tối ưu dành cho những người đam mê thể dục muốn chia sẻ tiến trình của mình và động viên người khác. Hãy bắt đầu ngay hôm nay và khám phá sức mạnh của bạn! 🎉

Tải xuống OneRack ngay bây giờ và đưa hành trình tập thể dục của bạn lên một tầm cao mới!

OneRack: Share Your Lifts

Phiên bản mới nhất của OneRack: Share Your Lifts